CARAMEL 🍯 SMOOTHIE 🍶

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Uno dei miei smoothie preferiti, soprattutto in questa gravidanza! 🤓 Fresco, dolce, sfizioso, una carica di energia e una soddisfazione per le voglie golose 🍮

 

Ingredienti:

2-3 banane congelate

1 mela

2 cucchiai di burro di arachidi (io lo autoproduco: solo noccioline tostate e un po’ di sale)

1 cucchiaio di spirulina

1 cucchiaino di cannella

1 tazza di latte di mandorla (il nostro è autoprodotto: solo acqua e mandorle locali)

2-3 medjoul

Mettere tutto nel mixer 🌀e far andare alla massima velocità per 1-2 minuti.

Rainbow Hugs 🌈 29-04-2019

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