Merenda Semplice, veloce da fare, senza glutine, zucchero e altri prodotti raffinati, solo con ingredienti veri e sani, ma soprattutto buonissima 😋 e amata da grandi e bambini 👶🏿 puoi vedere la videoricetta da un minuto qui
Ingredienti:
2 tazze di fiocchi di avena
12/15 noci
7-8 datteri medjoul
Latte vegetale o acqua
Procedimento:
Ottenere farina di avena nel mixer (noi Froothie : se vuoi puoi approfittare del mio codice sconto KERSTIN10).
Mettere in una ciotola. Nel mixer mettere noci e datteri denocciolati e frullare per 30-40 secondi.
Mettere nella ciotola insieme alla farina, mescolare, aggiungere latte o acqua qb e mescolare bene. Formare dei medaglioni e metterli sulla teglia ed infornare per circa 10-12 minuti in forno già caldo a 200 gradi. Enjoy!
Rainbow Hugs 🌈 9 febbraio 2021
