AUTOSVEZZAMENTO 👶🏿 VEGAN 🌿 E QUINOA AL TOPINAMBUR 🌼

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  Visto che sono al terzo figlio vegan in fase di autosvezzamento, e spesso tante mamme mi contattano in merito a questo argomento, ho deciso di scrivere un post in merito con annessa una ricettina veloce e buonissima 💚. Prima di tutto partiamo dal presupposto che invece che lo svezzamento noi abbiamo sempre seguito un … Leggi tutto

TORTA RAW🍰 COCCO E ARACHIDI 🍯

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Questa torta è strepitosa, buona, fresca e golosa! Ricca di proteine vegetali (arachidi), di grassi buoni (cocco) e glutenfree. Facile da fare ma necessita di qualche passaggio… una torta speciale da fare in occasioni speciali! 🌿   Ingredienti base: 2 tazze fiocchi di avena 1/2 tazza di burro di mandorle 4-5 cucchiai di sciroppo d’acero … Leggi tutto

MEXICAN 🌵 TOSTADAS 🌯 VEGAN 🌿

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Vi piace il cibo messicano? Io lo adoro! Me ne sono innamorata proprio li, in Messico, diversi anni fa! Quanto amo assaporare cibi nuovi viaggiando! Certo, la cucina italiana è buona, ma anche gli altri paesi non scherzano! Ecco qui la mia veggy versione delle tostadas che originariamente sarebbero con il pollo. Noi, invece, lo … Leggi tutto

VERZA CRUDA 🌿 CON ALGHE 🌊🌱

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Questa verza in versione cruda è la nostra ossessione: in famiglia TUTTI la adorano! I bambini ne vanno matti, è di stagione, facile e veloce da fare! ✨ Ingredienti: 1 verza di medie dimensioni a foglia chiara 1 spicchio di aglio 2 fogli di alga nori 3 cucchiai di semi di sesamo 1 cucchiaio di … Leggi tutto

CURE NATURALI 🌿 PER BAMBINI 👶🏼

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Nel percorso di crescita di un essere umano vi è la malattia: tassello necessario alla formazione e allo sviluppo delle difese immunitarie del proprio organismo. Dopo esser diventati genitori ci siamo posti la questione di come gestire le cure per i nostri figli, in caso di malattia. E’ stato ed è tutt’ora un percorso di … Leggi tutto

EAT YOUR GREENS AND BE HAPPY

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Tu chiamale se vuoi… insalateeee ;)✺🌿 A novembre 2016 è uscito uno dei libri sull’alimentazione che amo di più, Life changing foods di Medical Medium (vedi qui ) e se già amavo il mio stile di vita da allora lo amo ancora di più! Questo libro è una grande fonte di ispirazione per mangiare sempre … Leggi tutto

RAW “SNICKERS” BARS

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OH-MY-GOD! Queste barrette-torta-fetta-cubotti insomma come più vi piace definirle, al ciocco-vaniglia-burro di arachidi con caramello sono tra le mie preferite! E in questi giorni di gravidanza sono la soluzione perfetta per soddisfare la voglia di dolce che mi assale 😉 . Sono facili, buonissime, sane e anzi, cariche di elementi nutritivi importanti per il nostro … Leggi tutto

CROSTATA RAW ALLA CREMA E FRUTTA

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E’ possibile fare dolci per tutta la famiglia che non solo sono buoni ma ci fanno addirittura bene, a differenza dei dolci “tradizionali”? Ma certoooo! 😉 La risposta è sempre nel crudismo ed in ogni caso nel veganesimo! Fa bene a noi, agli animali e al pianeta! 🙂 Ecco una crostata crudista alla “crema pasticciera” … Leggi tutto