I muffin – e in generale i dolci- sono facili e divertenti da preparare con i bambini e ovviamente sono super apprezzati dagli stessi! Questi muffin sono soffici, deliziosi, con la nota golosa del cioccolato equosolidale e senza glutine, quindi adatti anche a chi ha intolleranze. Facilissimi e veloci, con un risultato garantito! Ingredienti: 1 banana matura Fairtrade 2 tazze … Leggi tutto
Quale bambino non adora le caramelle? Perchè privarne i nostri? In commercio per fortuna adesso se ne trovano anche di vegan e biologiche, ma perchè non farle in casa con pochissimi ingredienti e passaggi? Queste caramelle sono perfette se fatte negli stampi ad orsetto, ma io non ce l’ho e ho usato il nostro a … Leggi tutto
Chi di voi non ha mai amato quel famoso dolce al cocco e cioccolato? Ma la versione più buona è questa! Senza grassi, zucchero raffinato e processi industriali, solo pochi ingredienti, sani, buonissimi e che ci faranno divertire in cucina con i bambini! Mete e Rumi si divertono moltissimo a prepararli e poi ovviamente a … Leggi tutto
Questa torta non è uno dei classici dolci che faccio…ma ogni anno, per il suo compleanno, Matteo mi chiede questa… perchè è la torta dei suoi ricordi. Infatti è una ricetta della sua mamma che ho riadattato, lasciandola comunque simile all’originale. Non è il dolce più sano di sempre, ma come si dice in tedesco… … Leggi tutto
Questi biscotti buoni, sani e facilissimi sono perfetti per tutta la famiglia! Potete prepararne un po’ e tenerli poi in un barattolo di vetro… ma lo loro esecuzione semplicissima vi permette anche di farli freschi di volta in volta! 🌿 Ingredienti: 1 tazza di mandorle 1 tazza e mezzo di cocco in scaglie o … Leggi tutto
Questa torta fa parte della mia infanzia: sa di Natale 🎄, di neve ❄️, di nuvole di fiato quando si cammina fuori e di lucine brillanti ✨nel buio dell’autunno che volge al termine. Una crostata originaria della città di Linz, in Austria, il paese dove sono nata. Questa è la mia versione speciale, un po’ … Leggi tutto
Queste palline sono uno dei dolci preferiti in casa, ma non solo da mangiare… anche da fare! Puoi infatti vedere l’esecuzione di questa ricetta da parte di Mete nel video 💚 Ingredienti : 1 tazza di mandorle 1/2 tazza di fiocchi d’avena 10 medjoul 2 cucchiai di burro d’arachidi (noi lo auto produciamo, prendetene uno … Leggi tutto
Sana, buona e profumata, questa è la crostata perfetta da gustare in autunno 🍂! Io mi diverto a farla con i miei bimbi infatti questa nella foto l’ha fatta Mete 💚! Ingredienti frolla: 1 tazza di mandorle 1 tazza di amido di mais 2 cucchiai di olio di cocco 2 datteri medjoul 1 cucchiaio … Leggi tutto
Questo cioccolato è buonissimo, crudista, facile e adatto anche ai bambini, senza dolcificanti raffinati e ricco di nutrienti! 🌿 Ingredienti: 1 tazza di anacardi 80 gr di burro di cacao (io uso questo ) 2 cucchiai di olio di cocco 1 stecca di vaniglia 2 cucchiai di sciroppo di cocco (io uso questo ) 3 cucchiai … Leggi tutto
Perchè non indulgere in qualche biscotto se è sano, buono e perfetto anche per i bambini? Un ottimo snack anche per i più piccoli, carico di proprietà nutritive e privo di glutine e dolcificato con la frutta 😉 Ingredienti: 1 tazza fiocchi avena 1 tazza mandorle 2 banane mature 3 medjoul (si possono sostituire … Leggi tutto
