Uno dei miei smoothie preferiti, soprattutto in questa gravidanza! 🤓 Fresco, dolce, sfizioso, una carica di energia e una soddisfazione per le voglie golose 🍮
Ingredienti:
2-3 banane congelate
1 mela
2 cucchiai di burro di arachidi (io lo autoproduco: solo noccioline tostate e un po’ di sale)
1 cucchiaio di spirulina
1 cucchiaino di cannella
1 tazza di latte di mandorla (il nostro è autoprodotto: solo acqua e mandorle locali)
2-3 medjoul
Mettere tutto nel mixer 🌀e far andare alla massima velocità per 1-2 minuti.
Rainbow Hugs 🌈 29-04-2019
