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COMPORTAMENTI SOCIALMENTE 👫 ACCETTABILI ✅O ASPETTATIVE SOCIALI 👅?

Cosa definisce l’intelligenza umana? Che cosa ci rende capaci, consapevoli e coscienti? Quali sono le dinamiche che formano una persona? Cosa è importante, cosa ci segna durante il nostro percorso di crescita? Se ce l’avevo in mente già prima, dopo esser diventata madre mi sono resa conto molto meglio di cosa comporti vivere in nome […]

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ESSERE VEGAN 🌿 IL MIO PENSIERO 🤓

Diversi anni fa ho fatto una scelta. Una scelta etica. Una scelta che ha cambiato radicalmente il modo in cui mi approccio alla vita. Da allora nulla è stato più lo stesso. Allora l’etichetta nella quale mi riconoscevo era costituita dalla parola Vegan. Oggi la utilizzo ancora, anche se in fondo  ha perso il suo […]

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LA COPPIA ☯️: TRASFORMAZIONE 🐛, EQUILIBRI 🏂E CONTINUITA’ 🔄QUANDO SI DIVENTA GENITORI 🐣

Se non cambiasse mai nulla, non ci sarebbero le farfalle.✨ Prima di avere quel piccolo fagotto profumato, c’erano due persone (in questo caso una donna ed un uomo, ma poco importa) con tutto il tempo del mondo, da poter dedicare alla scoperta di se stessi come individui e come coppia. L’equilibrio era più o meno […]

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ASPETTATIVE SUI FIGLI ⛔️ UNA VISIONE DI EDUCAZIONE ALLA LIBERTA’🌀

La vita senza libertà, è come un corpo senza lo spirito. Khalil Gibran Quanto quello che cerchiamo di insegnare ai nostri figli nasce dalla volontà di voler vedere fiorire in loro i nostri sogni nel cassetto? Quanto, dei comportamenti che accettiamo- o non accettiamo – in loro, nascono dalla necessità di soddisfare le nostre aspettative? Quanto […]

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ACQUISTI ZEROWASTE ♻️ E MINIMALISTI 🌀 PER NEONATO 🐣

Visto che ho avuto il mio terzo bambino, ho pensato di scrivere questo aggiornamento sugli eco acquisti per un neonato (vedi articolo precedente). Il mondo degli acquisti e dei consumi ci propone un elenco infinito di prodotti da acquistare, e lo fa in maniera assillante: per esempio ho scaricato una app sul mio telefono per […]

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PARTO IN CASA 🏡 : NASCITA DI ALMA 🌸 LUNA 🌕MAKAWI ✨

“Se avete capito cos’è lasciarsi andare, l’abbandono, se tutto, nel vostro corpo, è aperto, libero, disteso e, particolarmente, la bocca, la gola, le mani, gli occhi allora non dovete fare proprio niente. Se non lasciar fare, lasciare nascere il bambino. Basta non fare opposizione, non spaventarsi, né irritarsi della forza, della frenesia che il bambino […]

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GRAVI-DANZA 🌸 FISIOLOGICA 🌀 E VEGAN 🌿

“Il filo di Arianna che ti guida attraverso il labirinto del cambiamento è il tuo bambino. Ascoltalo nella tua profondità e ti dirà dove sei e dove andrai.” Verena Schmidt    Questa è la terza volta che accolgo la vita nel mio grembo. In realtà sarebbe la quarta, che a noi piace ricordare quel germoglio che ha […]

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FAMILY 👨‍👩‍👦‍👦 BEACH 🌴 FOOD 🍒 ZERO WASTE ♻️

Per noi mangiare fuori casa significa andare al mare, che sia gennaio o luglio poco cambia! Vivendo in campagna siamo già immersi nella natura, così, quello che ci piace fare per cambiare è aggiungere l’elemento acqua, elemento di gioia e relax per tutta la famiglia, specialmente per i piccoli. Adoro il mare d’inverno o fuori […]

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INTEGRATORI 💊 DI UNA FAMIGLIA 👨‍👩‍👦‍👦 VEGAN 🌿

Una cosa che ho notato negli anni è che una delle cose ci si aspetta da chi ha scelto uno stile di vita Vegan è che sia sostanzialmente invincibile. Se prendi un integratore o se ti succede qualcosa subito viene additata la scelta alimentare come colpevole. Rendiamoci invece conto che (soprattutto, tra l’altro) carenze, malattie […]

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ISTRUZIONE 🙋🏼‍ O SCOLARIZZAZIONE 👩🏾‍🎓? LA NOSTRA OPINIONE: LIVING ✨🌏 IS LEARNING 🤓

  Come aiutare i propri figli a crescere penso sia il tema che sta più a cuore ad ogni genitore. Quando sono rimasta incinta mi sono subito avvicinata al Gentle Parenting (leggi qui e qui) , e da li mi si è aperto un mondo. Ho iniziato a leggere libri di pedagogia di differenti autori, […]

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SVEZZAMENTO🐣 VEGAN 🌿: LA MIA ESPERIENZA🌈 E SETTE RICETTE 🍲

Ecco qui la mia esperienza in merito ad Autosvezzamento Vegan ✅ , che ha funzionato benissimo per entrambi i nostri bambini (e presto anche con la terza). Troverai anche sette ricette da provare! Clicca qui per leggere il mio articolo ospitato dal Magazine Natureat 💚 Rainbow Hugs 🌈

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ZERO WASTE FAMILY ♻️ UPDATE: COSA FUNZIONA 🔝 E COSA NO ❌

Il percorso zero waste è irto di salite e discese, di successi e fallimenti. Il punto è che è un processo in essere per tutta l’umanità, che mai prima d’ora si era ritrovare ad affrontare una situazione come quella attuale. Dunque è tutto in continua evoluzione e non è affatto un percorso semplice, anche perché […]

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WANDERLUST FAMILY 🚙 VIAGGIARE CON DUE BAMBINI PICCOLI 👶🏼, INCINTA E CON BUDGET CONTENUTO 💶🌞

Quest’anno ho compiuto 40 giri intorno al Sole! WOW! Così, il 24 maggio, ovvero il giorno del mio compleanno, abbiamo deciso di festeggiare partendo e facendo un piccolo viaggetto on the road con i nani e la pancia di 7 mesi. Era da un po’ che avevamo in mente di fare questo giretto, ma tra […]

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SCREEN TIME 💻 LE NOSTRE SCELTE ✔️⛔️

Questo argomento è uno degli argomenti top nell’esistenza di un genitore moderno, a differenza del passato infatti gli strumenti e la quantità di prodotti da visionare sono tantissimi e di certo è una questione che riguarda le generazioni di genitori degli ultimi due decenni. Come districarsi? Cosa è giusto e cosa è sbagliato? A parte […]

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GENTLE PARENTING ☮️: COME GESTIRE ALCUNE SITUAZIONI 🙈🙉🙊

“Continua a lavorare su di te. Ricorda a te stesso che sono le tue emozioni, le tue esperienze e le tue aspettative che causano i tuoi sfoghi, non il comportamento del tuo piccolo”. L.R.Knost- Gentle Parenting  Quando sento parlare di bambini – soprattutto tra gli 0 e i 3 anni con termini come sono BRAVI […]

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CO SLEEPING 💤👨‍👩‍👦‍👦 E INDIPENDENZA DEL BAMBINO 🏄🏽

In questa società dell’avere, l’essere viene spesso dimenticato, messo in discussione, tacciato. I nostri istinti primari vengono modellati e resi idonei al mantenimento di un ritmo di vita serrato, focalizzato su obiettivi indotti, quasi sempre non realmente fondamentali per la nostra esistenza. Nel divenire genitori si ha la grande possibilità di mettersi e mettere in […]

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IL NOSTRO CORPO ☯️: LA SESSUALITÀ’ SPIEGATA AI BAMBINI 🐣

Questo post inizia con il racconto scritto da papà Matteo. “Posso toccarmi il pisello? I suoi occhioni sono tenerissimi nella trepidazione per l’imminente risposta; ci sento anche una punta di quell’incertezza e insicurezza e imbarazzo tipiche di quando ti metti a nudo con qualcuno di cui ti importa. Certo che puoi, è il tuo. Ma […]

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WANDERLUST FAMILY✈️: VIAGGIARE DA SOLA CON DUE BAMBINI 😅 SULLE ALPI 🏞

Dopo essere stati un mese in Portogallo tutti insieme, a luglio 2018 siamo andati sulle Alpi e Matteo se è tornato in Puglia per tornare al lavoro. Io sono rimasta su con i due nani per due settimane, poi siamo tornati in Salento per poi ritornare sulle Alpi ad agosto per altre due settimane. In […]

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COMPLEANNO 🎂 WALDORF 🎉🎈🌿 (ZERO WASTE)♻️

Una delle cose che mi piace di più della pedagogia Waldorf – Steiner è l’attenzione e la cura del dettaglio. È un aspetto che i bambini hanno innata, soprattutto i toddlers e che dunque apprezzano. Pensiamo ad una storia , quanti più dettagli avrà, tanto più sarà amata dai piccoli. Quest’anno Mete Adahy 🌳 ha compiuto […]

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WHAT I EAT IN A DAY 🌞 DURANTE LA MIA (TERZA🌸) GRAVIDANZA 👶🏼 VEGAN 🌿

Questa è la mia terza (ed ultima) gravidanza 🌸, tre gravidanze in quattro anni, wow! (Puoi leggere della prima e della seconda se vuoi). In tutte e tre le gravidanze ho continuato la mia alimentazione vegan 🌿 (perché per me è il mio stile di vita, non è solo il cibo), e ho deciso di condividere […]

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CURE NATURALI 🌿 PER BAMBINI 👶🏼

Nel percorso di crescita di un essere umano vi è la malattia: tassello necessario alla formazione e allo sviluppo delle difese immunitarie del proprio organismo. Dopo esser diventati genitori ci siamo posti la questione di come gestire le cure per i nostri figli, in caso di malattia. E’ stato ed è tutt’ora un percorso di […]

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GIOCHI 🎯🎨⚽️ ECO ♻️

Due premesse: la prima, che stick and stones sono sempre i migliori giochi, la miglior babysitter di sempre è la natura e l’aria aperta, solo lei sa calmare gli spiriti, mani nella terra  e giocheranno ore, piedi nel fango e acqua e potrete anche leggere un libro nel frattempo mentre i vostri figli non solo […]

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WANDERLUSTFAMILY✈️ : UN MESE IN PORTOGALLO 🇵🇹 CON DUE BAMBINI SOTTO I TRE ANNI- ALGARVE ED ALENTEJO 🌅

A giugno 2018 siamo partiti per il Portogallo, un viaggio lungo un mese tra Alentejo e Algarve. Così ci siamo preparati un bagaglio minimo per due adulti e due bambini (uno di due anni compiuti ad aprile e uno di 7 mesi) e ci siamo imbarcati in questa avventura! Cosa abbiamo messo in valigia? Beh, […]

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OUTDOOR LIFE 🐞🌞🌳 LIBERTA’ SELVATICA

  STAY WILD, CHILD Inizio questo post citando subito alcune parole di Eugenio Serravalle che mi hanno sempre colpita, poiché racchiudono l’essenza di ciò che mi risuona molto dentro, sia come persona che come genitore: “Non esiste salute individuale se non esiste salute sociale, se non esiste armonia nei rapporti con gli altri uomini, con […]

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ZERO WASTE ♻️ MINIMALIST LIFE 🌀 UPDATE ✔️

  Man mano che il percorso ZeroWaste procede, cresce la consapevolezza e la conoscenza, perchè tante scoperte si fanno durante questo viaggio! Proprio come dicevo nei post precedenti (vedi qui e qui )  è come quando ho intrapreso il cambiamento e iniziato lo stile di vita di Vegan: è una crescita interiore e pratica che migliora […]

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COME SPIEGHIAMO LA SCELTA VEGAN 🌿 AI NOSTRI FIGLI

Come spieghiamo ai nostri figli le motivazioni per cui abbiamo deciso di avere uno stile di vita vegan?  In realtà è molto più semplice di quello che sembra. Per iniziare, come un po’ per tutto in generale abbiamo deciso di raccontare ai nostri figli sempre la verità, ovviamente con un linguaggio ed una terminologia adatta […]

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WANDERLUST FAMILY EPISODIO 6: WILD CAMPING CON PANCIONE E NEONATO

Avvertenza: non vi sveleremo la località , perchè certi luoghi è meglio non pubblicizzarli troppo 😝   Seppure il luogo sia paradisiaco e uno dei punti focali di questo post, il vero focus è stata l’avventura in campeggio libero con i nostri piccoli! Uno di 14 mesi e l’altro nel pancione :D. Io e Matteo […]

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PARTO IN CASA: STORIA DI UN VBAC

Quando ero in attesa di Mete ho avuto subito le idee chiare: sarebbe nato in casa. Ma poi le cose non sono andate come previste, ed è stata una grande lezione di vita (leggi post dedicato) . Nove mesi dopo la sua nascita, ero di nuovo incinta. Il parto in casa rimaneva l’opzione che la […]

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ZERO WASTE – MINIMALIST LIFE (NO PLASTIC!)

Siamo nell’era della plastica, il dio della vita usa e getta.  Questo stile di vita insostenibile sta già dando i suoi risultati… Quando andiamo al mare per esempio è una strage, detriti, immondizia e plastica ovunque (OLTRE 5,3 MILIARDI DI PEZZI DI PLASTICA GALLEGGIANO NEI MARI, LE CORRENTI FORMANO ISOLE DI RIFIUTI, DETTE GYRE, GRANDI […]

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WANDERLUST FAMILY VIAGGIARE CON UN NEONATO-EPISODIO 5: ECOVILLAGGIO TAMERA PORTOGALLO

Il primo compleanno di Mete (23 aprile 2017) l’abbiamo festeggiato in modo significativo, celebrando la sua nascita durante la nostra permanenza a Tamera, un ecovillaggio nel sud del Portogallo. Siamo andati a Tamera per partecipare all’introduction week, su invito dei tameriani con i quali Matteo collabora dal 2015 sui loro progetti di indipendenza energetica (Matteo […]

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GENTLE PARENTING

Si dice che i bambini siano il futuro, ed è così. Abbiamo quindi una grande responsabilità nelle nostre mani, possiamo cambiare il futuro, per davvero, attraverso l’educazione che daremo loro. Un argomento che mi sta particolarmente a cuore da quando sono diventata mamma è il gentle parenting, ovvero la genitorialità gentile. Partiamo per gradi. Prima […]

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WANDERLUST FAMILY-VIAGGIARE INCINTA E CON UN NEONATO- EPISODIO 4: CANARIE

Chiedi e l’universo risponderà. Era da un po’ che io e Matteo  volevamo fare due cose: un viaggio in un luogo ove vi fosse abbondanza di frutta e una immersion di AcroYoga. Così quando ai primi di gennaio 2017 abbiamo scoperto che c’era una AcroYoga Elemental a Tenerife alla fine di marzo, ci siamo subito […]

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AGGIORNAMENTO ECO-PANNOLINI

Come raccontato nell’articolo dedicato (leggi qui) abbiamo scelto di utilizzare pannolini lavabili. Eccomi qui a scrivere un breve aggiornamento sull’argomento. Prima di tutto, riconfermo la totale soddisfazione dei pannolini che ho scelto la prima volta, ovvero i PopInV2 della Closeparents , che dopo tantissimi lavaggi ed un utilizzo quotidiano dalla nascita di Mete restano pressoché […]

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BAMBINI E L’AMORE PER IL CIBO

Il miglior modo per far amare il cibo a tuo figlio… è farglielo conoscere. A casa nostra l’alimentazione è un punto focale. Molte cose ruotano intorno ai pasti e il cibo è quotidianamente un argomento di conversazione. Ma non si tratta solo di parole, il cibo da noi è anche autoproduzione- che sia l’orto o […]

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ECO-ACQUISTI PER UN NEONATO

Con l’arrivo di un neonato mille e una questioni si pongono, ma soprattutto ecco profilarsi all’orizzonte una serie di necessità e bisogni, materializzati in oggetti e quant’altro. La macchina dell’economia si mette in funzione e ci assicura che avremo bisogno di questo e quest’altro per vivere la maternità e per rendere il nostro cucciolo un […]

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WANDERLUST FAMILY: VIAGGIARE CON UN NEONATO- EPISODIO 3 IN TRENO

Ai primi di  ottobre 2016, quando Mete aveva compiuto da poco 5 mesi, decido di andare su al nord a trovare i miei, senza Matteo che purtroppo non può prendere ferie. Valutando le alternative con le quali viaggiare, decido infine di viaggiare in treno, scelta più lenta ma più sostenibile rispetto all’aereo, e quando si […]

ALLATTAMENTO, VEGAN, NATURALE

COME DIMINUIRE ALLATTAMENTO AL SENO CON ALTERNATIVE VEGAN

Allattare è un bellissimo percorso, seppur intenso e impegnativo. E’ un legame profondo e meraviglioso che si crea tra madre e figlio, ed è la cosa più spontanea e naturale che si possa vivere, per non parlare del lato salute: è il latte del proprio cucciolo, come ampiamente raccontato nel mio precedente articolo. Con l’arrivo […]

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WANDERLUST FAMILY: VIAGGIARE CON UN NEONATO episodio 2- 4000 KM ON THE ROAD

Dopo esserci calibrati su come è muoversi con un neonato (vedi post precedente) , decidiamo di andare a fine luglio  al nord a farlo conoscere a nonni, zii e cugini, così da fuggire dal caos marino della zona in quel mese.  Abbiamo tre settimane a disposizione, prima visiteremo la ValCamonica (Bs)  luogo natio di Matteo […]

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UNA NUOVA GRAVI-DANZA <3

Se anni fa mi avessero detto che nel giro di due anni sarei diventata mamma due volte non ci avrei creduto… ed invece eccomi qui, con la Vita che sempre sa sorprenderci… Thanks God! 🙂 Ad aprile 2016 è nato Mete Adahy e ad ottobre 2017 nascerà…. non sappiamo ancora chi (per scelta), se una […]

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WANDERLUST FAMILY : VIAGGIARE CON UN NEONATO 1- GITE FUORIPORTA

  Tra i piaceri della vita, vi è il viaggiare. Viaggiare fisicamente, con la mente, con i sogni… sempre e comunque è un esperienza di crescita, di meraviglia, di appagamento. Quando è nato Mete Adahy abbiamo iniziato con piccole gite al mare da quando aveva dieci giorni e poi man mano abbiamo esplorato un po’ […]

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LIBRI E BAMBINI

  Dopo le stelle e i bambini, ciò che c’è di più bello al mondo, è un libro. Fabrizio Caramagna A Mete Adahy abbiamo letto libri fin da quando era nel pancione. Li leggeva il papà: primo, è un ottimo narratore, secondo, familiarizzava con la sua voce (la mia, del resto, la sentiva h24). E […]

ORTO- LA PRIMA SEMINA DEL 2017

  Io ti vorrei vedere mentre cogli l’insalata dell’orto… che vorrei avere coltivato prima d’essere morto… Da ragazzina, quando ascoltavo questa canzone, questa frase mi faceva sempre scorrere un brivido lungo la schiena. Allora non lo sapevo, ma attorno a questo concetto si sarebbe formata la mia vita di adulta consapevole. Una delle gioie più […]

BENVENUTO METE ADAHY!

“…nel momento della nascita, se si fotografasse lo spazio celeste sovrastante il luogo di nascita di un essere umano e nello stesso istante il suo cervello troveremmo delle corrispondenze: allo stesso modo come sono disposte certe parti del suo cervello, così lo sono le stelle nell’immagine del cielo”. Rudolf Steiner I neonati vengono dalle stelle, […]

COME ELIMINARE LA PLASTICA DAL NOSTRO QUOTIDIANO

Il cammino verso una vita più sostenibile e con più prodotti naturali è, allo stato attuale del pianeta, un cammino in divenire, fatto da mille ostacoli e piccole, significative vittorie. Probabilmente la questione principale è non lasciarsi scoraggiare e cercare di vedere  come le azioni positive personali, per quanto “piccole”, non vengano sminuite né perdano […]

ANIMA-LI E BAMBINI

“Fintanto che l’uomo continuerà a distruggere gli esseri viventi inferiori, non conoscerà mai né la salute né la pace. Fintanto che massacreranno gli animali, gli uomini si uccideranno tra di loro. Perché chi semina delitto e dolore non può mietere gioia e amore.” Pitagora Non è che viviamo in qualche giungla sperduta ricca di fauna […]

SVEZZAMENTO METE ADAHY

Mete ha iniziato a dimostrare interesse per il cibo solido verso i quattro mesi, ma ho tenuto duro fino ai sei mesi con il solo latte materno. Ad essere precisi ho iniziato una decina di giorni prima dei sei mesi compiuti. Non sopportavo più di essere stalkerizzata mentre mangiavo. Ormai era palese che la sua […]

PARTO IN CASA

Ciò che desideravo per me, il mio bambino ed il mio compagno era un parto naturale in casa. Ma non sempre nella vita le cose vanno come si desidera, e quindi eccomi qui a condividere la mia esperienza. Ho avuto una gravidanza perfetta, a parte le nausee serali durante il primo trimestre ed un grande […]

HOME GREEN HOME

Quando ho conosciuto Matteo, una delle cose che mi ha fatto innamorare follemente di lui, tra le altre cose, è stato il fatto che mi disse che si era dato un obiettivo, quello di andare a vivere al mare entro i 30 anni, perché era un suo sogno. Era giugno 2010 e di anni ne […]

Allattamento al seno Liquid Love

L’esperienza più intensa del mio percorso di mamma, finora, è l’allattamento al seno. E’ la cosa più bella, intensa, difficile, meravigliosa, impegnativa che io abbia mai fatto. Devo dire che quando guardo Mete, più che balenarmi il pensiero “l’ho creato io, dentro la mia pancia, per nove mesi” che pur è un pensiero che mi […]

Magica Gravi-Danza

La Gravi-Danza è un momento molto particolare. Come donna ti riscopri in forma diversa, accogli la vita e la nutri dentro di te. Qualunque sia il modo in cui ci sei arrivata, è probabile ti toccherà nel profondo, sarà intensa emotivamente e fisicamente. La gravidanza, al pari di altre cose che ci accadono viene oggi trattata […]

Pannolini Ecofriendly

Ecco qui la mia esperienza con i pannolini. Fin dalla gravidanza sapevo che non avrei utilizzato pannolini usa e getta, quantomeno non in maniera seriale. I pannolini, come tutti gli oggetti che utilizziamo una volta e poi buttiamo, hanno un prezzo ambientale altissimo. Pensiamo all’energia necessaria per produrli, a quella per smaltirla e ai materiali con […]